FAQ

Hoe maak ik een afspraak bij diëtiste Lobke?
Je kan het best een afspraak maken via telefoon op 0474/68 55 63.

Zitten er meer calorieën in wit brood in vergelijking met bruine broodsoorten?
Witte en bruine broodsoorten leveren ongeveer evenveel calorieën. Bruine broodsoorten bevatten echter vezels die een gezondheidsbevorderend effect hebben.

Zijn light-producten altijd een betere keuze?
De term ‘light’ mag op een product vermeld staan wanneer dat product 1/3 minder calorieën, vet of suikers bevat in vergelijking met het ‘normale’ product.
Light-frisdrank bevat helemaal geen calorieën want de suiker is vervangen door zoetstof. Toch mag je deze niet onbeperkt gebruiken. Water blijft de beste keuze.
Als je light-producten zoals light-kaas en light-chips verstandig gebruikt, kunnen deze een voordeel voor je gezondheid betekenen. Als je er echter meer van neemt dan van het ‘normale’ product levert dit zeker geen positieve bijdrage.

Fruit is gezond. Mag ik dit dan onbeperkt eten?
Neen. Hoewel fruit veel vitaminen, mineralen en vezels levert, bevat het ook een belangrijke hoeveelheid fruitsuiker of fructose. Het is aangeraden 2 tot maximum 3 porties fruit per dag te nemen.

Kan ik enkel bij de diëtiste terecht wanneer ik wil vermageren?
Een diëtiste doet veel meer dan enkel begeleiding bij vermagering. Kijk even naar de ‘Voedingsadvies’ pagina voor meer informatie.

Kan ik enkel bij diëtiste Lobke terecht als ik in Beringen of Zonhoven woon?
Je kan altijd bij de diëtiste in Paal en Zonhoven een afspraak maken, waar je ook woont. De praktijken zijn beide gemakkelijk te bereiken vanuit onder andere Tessenderlo, Diest, Heusden-Zolder, Lummen, Ham, Hasselt, Genk, Houthalen-Helchteren, Hechtel, Lommel, Leopoldsburg ….

Heb je zelf vragen?
Stel ze gerust via de contactpagina, e-mail of een telefoontje op 0474/68 55 63.